Archivo diario: octubre 10, 2014

Como calmar la ansiedad

Una-sola-Palabra-640Todos hemos experimentado en algún momento de nuestra vida la ansiedad. Pero no es ahí en donde debemos quedarnos.

Hoy vamos a ver como, con el simple hecho de cambiar el enfoque, podemos lograr que esa ansiedad se convierta en una paz que sobre pasa todo entendimiento.

Es importante que comprendamos que entre más enfoquemos en el problema o  el dolor, más grande lo veremos; esto nos hará sentir muy ansiosos.
Y sí además, lo compartimos con otros que se compadezcan de nosotros y nos den por nuestro lado, menos vamos a poder salir de esa situación. read more

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